riyura- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя riyura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

98,4 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 38,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1256 ккал

Жир: 39,86г | Белк: 135,01г | Углев: 87,27г. Завтрак: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Herbalife F1 Shake Mix. Обед: Tropicana Slim Minyak Kanola, Tahu Goreng, Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Ужин: Herbalife F1 Shake Mix, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Cimory Squeeze Yoghurt, Heavenly Blush Yogurt Bar. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

riyura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

riyura- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

riyura-Изменение Веса