Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020
|
58,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4287 ккал
|
Жир: 231,46г | Белк: 213,48г | Углев: 339,93г.
Завтрак: Sibamba Nocciole Sgusciate. Обед: Gusparo Golosini, Nutella Nutella, Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate , Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Divella Penne Candela. Ужин: Crispo Confetti Ciocopassion, Cioccolato Fondente, Coop Olive Ascolane, Coop Mozzarelline Impanate Surgelate, Scotti Mini Arancini, Caponata, Tempura di Verdure, Carpaccio di Carne, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Ricotta, Manuzzi Granella di Pistacchi , Sformato di Patate, Tortino di Patate, Risotto alla Zucca, Burrata, Ravioli Ripieni alla Carne, Sugo di Pomodoro, Sapor di Cascina Involtini di Suino, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Florette Verdure al Wok, Pangrattato, Olio d'oliva, Delicatesse Brasato Scelto Di Manzo, Aceto Balsamico, Panna Montata, Pan di Spagna, Crema Pasticcera, Ananas, Melone Bianco, Sabelli Mozzarelline. Перекус/Другое: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Nutella Nutella, Calvé Maionese Cremosa, Aia Tarky al Forno. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
