seppi422- Журнал, 03 окт 20

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Die 70 kg-Marke ist geknackt. Jetzt bin ich ein "großer Batumi"! (Und nehme die Verfolgung auf ...]

179,1 кг Потеряно до сих пор: 70,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

2322 ккал

Жир: 140,44г | Белк: 104,13г | Углев: 167,20г. Завтрак: REWE Wiener Würstchen, Cucina Getrocknete Tomaten, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Salami, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, REWE Wildlachs, Koch's Sahne-Meerrettich, Käse, Mühlen Gold Kürbiskernbrot. Обед: Tomaten, Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, Marabou Apelsin Krokant. Ужин: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Käse, REWE Bio Joghurt 1,8%, Banane, Zwetschgen. Перекус/Другое: Macadamia-Nüsse. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

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Комментария

Wahnsinn was du geschafft hast....Respekt. ✌✌ Du kannst wirklich stolz auf dich sein 👍🤗🤗

03 окт 20 написано членом: Delihla1

Gut gemacht. Du hast schon einen ganzen Menschen abgenommen. Ich ziehe meinen Hut.

03 окт 20 написано членом: mizzi54

Wooohooooo, 70 (in Worten: siebzig) Kilogramm! Das ist eine Wahnsinnsleistung! Gratuliere! 👍🎉👍🎉👍🎉

03 окт 20 написано членом: Luise Freiheit

wow.....👍👍

03 окт 20 написано членом: Karina Adelajda

Das ist eine riesige Leistung. Ich ziehe den Hut vor Dir! Ich freue mich ganz toll für Dich.

03 окт 20 написано членом: tina-2017

Einfach nur eine tolle Leistung 👍💐👍🤗 Chapeau

03 окт 20 написано членом: eulalia52

Grossartig, bei -70kg wäre ich nicht mehr da. 👍👍👍

03 окт 20 написано членом: farina1902

Boah als hättest du einen ausgewachsenen Menschen entbunden

03 окт 20 написано членом: Johny Lane

Was für eine starke Leistung du bist ein sehr gutes Vorbild. Herzlichen Glückwunsch und viel Glück für deinen weiteren Weg. 👍🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

03 окт 20 написано членом: Franzi 55

Echt stark, Mann! 👍👍👍

03 окт 20 написано членом: Brent Smith

Echt klasse Seppi. Respekt👍👍👍

03 окт 20 написано членом: Levka...

✌️🥳💪🙋🏻‍♀️

03 окт 20 написано членом: Büffetsau

👍wow....super Leistung 👏🌻🙋‍♀️

03 окт 20 написано членом: firam152

Was für ein Meilenstein, wahnsinn! 🙇‍♀️ Gut gemacht!

03 окт 20 написано членом: Reiskuchen

Cool! Bin sprachlos....Alles liebe weiterhin und Erfolg...👏💗

03 окт 20 написано членом: isirun

Bravo!!👏👏👏💪💪

03 окт 20 написано членом: slimshady777

Super! Das ist wirklich ein großer Erfolg! Und weiter so, zum UHU:)

03 окт 20 написано членом: Clarine73

Herzlichen Glückwunsch 👍 toll gemacht

03 окт 20 написано членом: Desiree Wiemer

Hui , das geht ja rasante abwärts 👍

03 окт 20 написано членом: *Skorpion-Queen*

Wow, Respekt!!!!

03 окт 20 написано членом: gabili147

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