ACA_2020- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

44,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1034 ккал

Жир: 24,40г | Белк: 81,53г | Углев: 123,18г. Завтрак: Buitoni Fette Biscottate, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Adez Latte di Mandorla, Stringhetto Amarena. Обед: Pizza al Pomodoro, Cipolle, Succo di Limone, Zucchine, Gamberetto Cotti. Ужин: Melograno, Verza, Succo di Limone, Wasa Rosemary & Seasalt, Cipolle, Sgombro. Перекус/Другое: Banana, Fage Total 0%. подробнее ...

1529 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса