elfm99- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

46,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1439 ккал

Жир: 40,54г | Белк: 67,08г | Углев: 195,64г. Завтрак: Gâteau au Yaourt. Обед: Freshona Petits Pois Carottes , Gâteau au Yaourt, Lustucru Gnocchi à Poêler, Lidl Escalope de Dinde. Ужин: Carottes, Endive, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental, Courgette, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Ebly Blé. Перекус/Другое: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Gâteau au Yaourt. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю