Торопчаночка- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя Торопчаночка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1716 ккал

Жир: 70,19г | Белк: 144,45г | Углев: 131,29г. Завтрак: Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриные Котлеты в Духовке. Обед: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком, Куриная Грудка Вареная. Ужин: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Тыквенные Семечки. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки. подробнее ...

3608 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Google Fit - 21 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Торопчаночка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Торопчаночка- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

Торопчаночка-Изменение Веса