sladkiyzefirka- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

2354 ккал

Жир: 74,84г | Белк: 123,45г | Углев: 303,21г. Завтрак: Масло Подсолнечное, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Белая Мука, Творог 9%, Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Lindt Горький Шоколад 85%, Перекресток Арбуз, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны. Ужин: Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Избенка Сырники Творожные 5%, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Виноград, Арбуз. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса