nundik1- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

64,8 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1960 ккал

Жир: 121,80г | Белк: 80,96г | Углев: 134,30г. Завтрак: Бахрушин Сервелат Гурман, Растворимый Кофе (из Порошка), Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Обед: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Бахрушин Сервелат Гурман, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Шпикачки по Чешски, Гречка Отварная, Главпродукт Горчица Русская. Ужин: Перловка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Перекус/Другое: Магнит Торт Бисквитный Черный Принц . подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса