Painkk- Журнал, 20 авг 13

Параметры Пользователя Painkk | < Предыдущая Запись |Следующий >

69,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2013:

3086 ккал

Жир: 52,95г | Белк: 325,01г | Углев: 277,83г. Завтрак: Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Nordic Овсяные Хлопья. Обед: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Петелинка Филе без Кожи, Мистраль Гречка. Ужин: Пангасиус. Перекус/Другое: Pureprotein Whey, Valio Творог Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Painkk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Painkk- Журнал, 20 авг 13

Оставить свой Комментарий

Painkk-Изменение Веса