Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyudobr
Журнал
03 окт 20
lyudobr- Журнал, 03 окт 20
Параметры Пользователя lyudobr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020
130,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2020:
1224 ккал
Жир: 47,22г | Белк: 60,61г | Углев: 150,00г.
Завтрак:
Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Лук, Помидоры, Сахар, Кофе.
Обед:
Суп гороховый, Котлеты паровые из говяжьего и куриного фарша, Гречка Отварная, Кофе, Хлеб Черный.
Ужин:
Суп гороховый, Магнит Слива, Першинский Творог Обезжиренный, Запеканка из кабачков.
подробнее ...
Потеряно 14,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyudobr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю