Sherota- Журнал, 19 авг 13

Параметры Пользователя Sherota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2013

75,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2013:

2065 ккал

Жир: 120,35г | Белк: 100,44г | Углев: 181,54г. Завтрак: Kraft Cool Whip, Blueberries, Plain Muffin, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, Quaker Kretschmer Wheat Germ, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Обед: queso duro blanco (hard cheese), Bacon, Salvadorian Guacamole Tacos. Перекус/Другое: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Banana, Plum, Trader Joe's Mesquite Smoked Seasoned Almonds. подробнее ...

2957 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа и 40 минуты, Работа по Дому - 6 часа и 20 минуты, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 35 минуты, Отдыхать - 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sherota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sherota- Журнал, 19 авг 13

Оставить свой Комментарий

Sherota-Изменение Веса