ami1130- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя ami1130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

명절 잘 보냈다 ㅋ

45,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

2120 ккал

Жир: 101,27г | Белк: 103,26г | Углев: 192,39г. Обед: Kaya House 카야잼 프리미엄 그린, 미각제빵소 이즈니 버터롤, 방울 토마토, 갈비찜. Ужин: 밥, 청국장찌개, 방울 토마토, 식물성 기름, 참기름, 김치, 계란후라이, 서울우유 쭈욱 늘어나는 체다치즈, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 소고기미역국. Перекус/Другое: 롯데리아 불고기버거, 삼육식품 36 아몬드 오리지널, 사과. подробнее ...

49 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami1130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami1130- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

ami1130-Изменение Веса