Наташа По- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1590 ккал

Жир: 76,74г | Белк: 101,51г | Углев: 122,18г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Обед: Оладьи на Кефире, Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Яблоко Зеленое, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Ужин: Оладьи на Кефире, Запеченная или Жаренная Рыба, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Рассольник Постный. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Оладьи на Кефире, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Просто Фундук. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса