Wolf360- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

97 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

2072 ккал

Жир: 93,80г | Белк: 118,51г | Углев: 132,34г. Обед: Pollo (Apanado y Frito). Ужин: Vino Cabernet Sauvignon, Matambre. Перекус/Другое: SanCor Yogs Bebible, Integra Granola, Kellogg's Zucaritas, Banana. подробнее ...

3203 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Вождение - 1 час и 59 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса