Leni Liu Cing Link- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1470 ккал

Жир: 81,00г | Белк: 38,02г | Углев: 159,17г. Завтрак: Kue Bolu, ABC Saus Sambal, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Alpukat. Обед: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Prochiz Keju Slice, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Big Sheet Classic Flavor, Telur, Nasi Putih. Ужин: MITRA FOOD MR.P MISTER PI PEANUT AND HONEY, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Перекус/Другое: Pepaya, Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Tahu, Nasi Putih. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса