sanya.ponomareva.4- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя sanya.ponomareva.4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

50,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1700 ккал

Жир: 72,12г | Белк: 106,71г | Углев: 158,17г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Boombar Протеин Малиновое Печенье , Родная Земля Кефир 2,5%. Обед: Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Бородинский, My Box Свинина в Соусе Терияки с Гречневой Лапшой. Ужин: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белый Замок Творог 5%. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sanya.ponomareva.4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sanya.ponomareva.4- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

sanya.ponomareva.4-Изменение Веса