justduing- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

4345 ккал

Жир: 118,16г | Белк: 187,03г | Углев: 467,43г. Завтрак: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. Обед: 밥, 탕수육, 짬뽕. Ужин: 해태 아이비 (23g), fresh cheese co 아폴로 살구 앤 아몬드 치즈, 백설 정말 맛있는 소시지, 클라우드 클라우드, 데킬라, 목살구이, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 밥. Перекус/Другое: 거봉. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса