study0323- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя study0323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

57,0 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1525 ккал

Жир: 73,99г | Белк: 134,63г | Углев: 39,69г. Завтрак: 雞翼, 咖啡. Обед: 西柚, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 百福蒸煮滑豆腐. Ужин: 秀珍菇, 生菜, 豬里肉（柳肉）, 肥牛. Перекус/Другое: 啤酒. подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 26 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 34 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

study0323- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

study0323-Изменение Веса