Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SJacqueline
Журнал
19 авг 13
SJacqueline- Журнал, 19 авг 13
Параметры Пользователя SJacqueline
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2013
54,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2013:
1476 ккал
Жир: 53,21г | Белк: 51,27г | Углев: 200,34г.
Завтрак:
Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Blueberry Muffins, Coffee with Cream.
Обед:
Corned Beef Sandwich, Herbal Tea.
Ужин:
Plain Cheeseburger on Bun, Avocados, Cherry Tomatoes.
Перекус/Другое:
Hershey's Rolo Minis, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
подробнее ...
1732 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Стоять - 4 часа, Вождение - 37 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 23 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SJacqueline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю