Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
19 авг 13
DylanRose- Журнал, 19 авг 13
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Time to be really discipline. Can not explain weight gain have not been eating more calories possible due increase in salt intake. Have to count blessings. Healthy, I have family I love and good friend.;-)
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2013:
2015 ккал
Жир: 67,11г | Белк: 92,42г | Углев: 273,85г.
Завтрак:
Bananas, Oatmeal, Soy Milk.
Обед:
Cappuccino, Steak Salad.
Ужин:
Walnuts, Rice with Beans, Cole Slaw, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Applesauce, Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Low Calorie Lemonade.
подробнее ...
2557 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 45 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю