Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kitty-eared-girl
Журнал
02 окт 20
kitty-eared-girl- Журнал, 02 окт 20
Параметры Пользователя kitty-eared-girl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My employer offers a "discount" on our health insurance if we submit to blood testing (I think a lot of employers do this now), and my results came back as pretty good across the board. My total cholesterol is a little high (200 is the start of "borderline concern" and I'm at 207).
While I know that BMI is not a great way to measure health, this is the first time ever that I can recall FINALLY falling into the "normal" category.
While I'm thrilled about the drop this week, I'm also trying to be cautiously optimistic about it, as I was expecting an increase due to TOM.
Happy Friday y'all!
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2020:
1554 ккал
Жир: 74,99г | Белк: 90,00г | Углев: 140,12г.
Обед:
Giant Eagle Cauliflower, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Bertman Original Ball Park Mustard, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing.
Ужин:
Giant Eagle Petite Broccoli Florets, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Skinless Chicken Breast, Giant Eagle Whole Grain Wheat Buns, Giant Eagle Petite Broccoli Florets, Cheese Filled Stuffed Shells with Meat Sauce.
Перекус/Другое:
Anthony Thomas Buckeyes, Honey, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Foster Farms Shredded Chicken Breast, Giant Eagle Low Fat Cottage Cheese.
подробнее ...
1840 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 4 минуты, Спать - 6 часа и 56 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congrats!!
02 окт 20 написано членом:
raechick
Great loss. Nice that your employer is encouraging healthy choices
02 окт 20 написано членом:
carol655
many health plans are finding it's cheaper to do preventative maintenance than a complete overhaul. it's an encouraging shift. great job being proactive.
03 окт 20 написано членом:
one.point.O
Happy weekend to you and good job on that loss you’re getting there easy does it
03 окт 20 написано членом:
ocean_girl
go vegan, your cholestoral will drop like a stone! and you loose weight
03 окт 20 написано членом:
elizabethknappert
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kitty-eared-girl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю