lyudobr- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

132,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1279 ккал

Жир: 52,66г | Белк: 68,47г | Углев: 139,09г. Завтрак: Котлеты паровые из говяжьего и куриного фарша, Ермолино Брынза 40%, Кофе, Сахар, Хлебзавод 3 Батон Молочный . Обед: Хлеб Черный, Компот из слив, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлеты паровые из говяжьего и куриного фарша, Суп-крем из кабачка. Ужин: Сахар, Молоко Зауралья Йогурт без Сахара, Кабачковые Оладьи с Сыром. Перекус/Другое: Хлеб Черный, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса