erica85ferreira- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя erica85ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

149,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

793 ккал

Жир: 17,38г | Белк: 38,80г | Углев: 128,60г. Завтрак: Suco de Manga, Suco de Manga, Água. Обед: Feijão Preto Cozido, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho. Перекус/Другое: Mamão Formosa, Mamão Formosa. подробнее ...

3675 ккал

Упражнение: capina - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erica85ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erica85ferreira- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

erica85ferreira-Изменение Веса