Sara7200- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

53,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

2004 ккал

Жир: 31,00г | Белк: 112,95г | Углев: 343,65г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cereal. Обед: Dole Baby Banana, Chobani Flip Cookie Dough, Great Value Cinnamon Raisin Bagels. Ужин: 2% Reduced Fat Chocolate Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Pure Protein Double Chocolate Peanut Butter Crunch Bar. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса