Nuhaidah Basef- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя Nuhaidah Basef | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

863 ккал

Жир: 19,36г | Белк: 14,59г | Углев: 170,34г. Завтрак: Lemon, Cimory Squeeze Yoghurt, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. Обед: Pisang Kepok Rebus. Ужин: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Cimory Squeeze Yoghurt. Перекус/Другое: Apel Fuji, Buah Anggur, Buah Anggur. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Аэробика - 38 минуты, Отдыхать - 16 часа и 22 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nuhaidah Basef-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nuhaidah Basef- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

Nuhaidah Basef-Изменение Веса