tlspence- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя tlspence | < Предыдущая Запись |Следующий >

When I started this journey it was ssslllooowww. I believe my body goes into fight mode when I try and change things for the good. So the first few weeks I lost very slow, losing and gaining the same three pounds. Now it looks like I am starting to lose weekly which is nice. I am consistent with working out and adding some strength which feels wonderful. Since June 1st I am down 18.8 pounds.

105,8 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

2542 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

106 Сторонников Поддержка

Комментария

NICE!

02 окт 20 написано членом: jeannieselby

wow look at you. amazing work. my body does that too. cept mine says oh heck no.

02 окт 20 написано членом: one.point.O

I see progress!

02 окт 20 написано членом: davidsprincess

wow. Keep up the great work.

02 окт 20 написано членом: carol655

Way to go!

02 окт 20 написано членом: prao65

Congratulations!

02 окт 20 написано членом: Texasgranny6

Congratulations

02 окт 20 написано членом: Rena501

Way to go!!

02 окт 20 написано членом: Charisara

Great job!!! ♡

03 окт 20 написано членом: Marilyn.whitaner

bravo! slow is good! it's what I'm trying to do! faster you lose it faster you put it on again, my long experience! started dieting at 12 am now 65 been yo-yoing all my life.

03 окт 20 написано членом: MARZI54

Your silhouette has changed a lot! 👏 nice work!

03 окт 20 написано членом: red469

Well done! That is a lot of change in a short time!!

03 окт 20 написано членом: melissatwa

Quite a change; keep up the good work! Slow works for me, I've been at it for 18 months and have lost 90 pounds, about 5 pounds a month.

03 окт 20 написано членом: shirfleur 1

Looks great on you💪🥰

03 окт 20 написано членом: ocean_girl

I see a huge difference❣️

03 окт 20 написано членом: moopie321

wow! I see big changes too. well done!

03 окт 20 написано членом: aintgotaname

a big difference already, wow!

04 окт 20 написано членом: skydiverjim

Congratulations!!!

04 окт 20 написано членом: s_rene_d

You can really tell in midsection and inner arms! Congrats 👏🎉

04 окт 20 написано членом: Diana 1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tlspence-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tlspence- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

tlspence-Изменение Веса