Thax- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя Thax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1825 ккал

Жир: 49,04г | Белк: 122,44г | Углев: 183,15г. Обед: Chucrute Cozido, Alface Americana, Abacate, Painço (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Uramaki, Makis Place Temaki Salmão Cream, Koni Store Roll Filadelfia Steel, Sashimi de Salmão, Stella Artois Cerveja. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Mexerica, Mexerica. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thax- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

Thax-Изменение Веса