anarosareyes- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя anarosareyes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

72,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1444 ккал

Жир: 35,40г | Белк: 73,77г | Углев: 213,07г. Завтрак: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Sugar, Bananas , Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Fried Egg, Se Grocers Old Fashioned Round Top Bread. Ужин: Tyson Foods Honey BBQ Flavored Wings, Chinese Fried Rice, ChefJet Chicken Lo Mein. Перекус/Другое: Apples , Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anarosareyes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anarosareyes- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

anarosareyes-Изменение Веса