lima_elis- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя lima_elis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

114,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

798 ккал

Жир: 23,21г | Белк: 50,18г | Углев: 100,85г. Завтрак: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Queijo Minas, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia. Обед: Tomates, Hortifruti Cebola Roxa, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Aipim (Cozido). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lima_elis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lima_elis- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

lima_elis-Изменение Веса