Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1Georgie
Журнал
02 окт 20
1Georgie- Журнал, 02 окт 20
Параметры Пользователя 1Georgie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have skipped gym for a week and see a gain but I will make some changes for the upcoming week/month.
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2020:
930 ккал
Жир: 28,22г | Белк: 104,70г | Углев: 63,72г.
Завтрак:
Apples, Woolworths Steel Cut Wholegrain Oats.
Обед:
Spinach, Chicken Breast, Tastic Brown Rice.
Ужин:
Steak (Lean Only Eaten), Stir Fried Vegetables.
Перекус/Другое:
Milk, Evox 100% Whey Protein Advanced, Evox 100% Whey Protein Advanced.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1Georgie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю