Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatCMM
Журнал
02 окт 20
NatCMM- Журнал, 02 окт 20
Параметры Пользователя NatCMM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2020:
989 ккал
Жир: 23,04г | Белк: 36,14г | Углев: 161,14г.
Завтрак:
Mamão, Sunny Day Queijo Frescal, Bauducco Torrada Integra, Café com Leite Integral.
Обед:
Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Ужин:
Enrolado de Presunto e Queijo.
Перекус/Другое:
Batavo Iogurte de Morango.
подробнее ...
1766 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 15 минуты, Аквааэробика - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatCMM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю