jontyboy- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 61 Not been to toilet for a couple of days wonder how much that is due to no loss. Onwards and downwards!

100,7 кг Потеряно до сих пор: 40,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1408 ккал

Жир: 56,32г | Белк: 53,98г | Углев: 146,28г. Завтрак: Cashew Nuts, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Bran Flakes, Blueberries. Обед: Asda Peaches Halves, Binghams Beef Spread, Ryvita Sweet Onion Crispbread, Carrots, Asda Sliced Beetroot in Vinegar. Ужин: Batchelors Chip Shop Style Mushy Peas, Fish and Chips. Перекус/Другое: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

постоянный вес

30 Сторонников Поддержка

Комментария

I bet it's a contributing factor jonty, as I know it is with me! 👍

02 окт 20 написано членом: pebbleperson

Thanks pebbleperson 👍😀

02 окт 20 написано членом: jontyboy

Drink more water!!

02 окт 20 написано членом: mincepiemuncher

dONT LEAVE THAT BUDDY, IT COULD BE COMPACTING, I ENDED UP IN HOSPITAL WHEN THAT HAPPENED. bUY SOME LACTULOSE FROM CHEMIST, GET THAT DOWN YOU AND KEEP WELL OILED. THE MORE YOU PASS THE LIGHTER YOU ARE...SORRY FOR CAPS, JUST NOTICED :-)

02 окт 20 написано членом: cammeag1

Thanks cammeag1 & trytrytryagainagain 👍😀. I've been since I posted

03 окт 20 написано членом: jontyboy

I am so relieved, as I think you are, that you have gone😂. It really is a horrible experience to go through. It’s amazing how we can take these silly little things for granted in life until they stop. Glad you are back on track, take care

03 окт 20 написано членом: cammeag1

make sure you are getting enough bulk. the bowel needs something to work on.

04 окт 20 написано членом: Anne_145

Thanks Anne_145👍😀

04 окт 20 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса