Master050656- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1171 ккал

Жир: 24,69г | Белк: 67,99г | Углев: 168,54г. Завтрак: Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (Растворимое). Обед: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Ужин: Лидский Квас Тёмный, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. Перекус/Другое: Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Зерница Хлебные Палочки, Магнит Слива. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю