NonoBdnt- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

86,7 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

2221 ккал

Жир: 39,24г | Белк: 116,84г | Углев: 218,22г. Завтрак: Carrefour Lait Demi Écrémé. Обед: Raisins, Banane, Zespri Kiwi Sungold, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Herta Jambon Fumé le Bon Paris. Ужин: Baguette, Lagavulin Lagavulin, Champagne, Liebig Velouté de Carottes, Blanc de Poulet. подробнее ...

2253 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 16 часа и 29 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса