Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
02 окт 20
MDW80- Журнал, 02 окт 20
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2020:
1269 ккал
Жир: 42,68г | Белк: 73,96г | Углев: 145,08г.
Завтрак:
Kaneel, Dr. Oetker Vanillesuiker, Lidl Havermout, Koffie.
Обед:
Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Aldi Extra Volkoren Brood, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Mosterd, Unox Magere Knakworst, Lidl Volkoren Puntjes.
Ужин:
Lidl Fritessaus Halfvol, Aldi Magere Spekreepjes, Olijfolie, Uien, Champignons, Saladinettes Opbak Aardappelen, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aldi Lamsbiefstuk Mild Gekruid.
Перекус/Другое:
Arla Skyr Aardbei, Pruimen, Kiwi.
подробнее ...
2031 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю