Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020
|
74,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 11,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1965 ккал
|
Жир: 80,02г | Белк: 126,08г | Углев: 152,89г.
Завтрак: Дикси Виноград Кишмиш, Инмарко Хворост Медовый с Кунжутом, Parmalat Молоко 1,8%, Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная, Тёма Творожок Классический, Сердце Куриное. Обед: Parmalat Молоко 1,8%, Натахтари Лимонад Тархун, Яйцо, Приготовленный Лук, Магета Сухари Панировочные, Жареная Говядина (Только Постное), Мирель Торт "Три Шоколада", Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Ужин: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Виноград, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мартини Мартини. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
