火鍋小姊姊- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1432 ккал

Жир: 75,65г | Белк: 103,23г | Углев: 90,72г. Обед: 蛋白, 瓜瓜園冰烤蕃薯, 林鳳營無加糖優酪乳. Ужин: 鴨肉, 木耳, 干絲, 青花菜, 雪白菇, 牛蒡, 番茄炒蛋, 炒高麗菜, 有皮雞翼（烘烤）, 雞軟骨, 炒四季豆, 炒杏鮑菇. Перекус/Другое: 萬歲牌無調味綜合堅果, 無糖鮮奶茶. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса