elfm99- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

46,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1597 ккал

Жир: 45,53г | Белк: 61,68г | Углев: 231,37г. Завтрак: Pain Perdu. Обед: Sondey Spéculoos , Auchan Sauce Cuisinée Poivrons et Aubergines, Danone Yaourt Nature Sucré, Panzani Spaghetti , Lidl Steak de Porc, Courgette, Poireau Cuit. Ужин: Bonne Maman Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Endive, Carrefour Tomates Cerises Italie, Tarte à la Tomate. Перекус/Другое: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Pancakes. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю