Ангина Ивановна- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

108/94/107

74 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1488 ккал

Жир: 54,38г | Белк: 103,45г | Углев: 141,85г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки, Helcom Огурцы Маринованные, ВкусВилл Чизкейк Малиновый, Кофе с Молоком. Обед: Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Куриная Грудка с Овощами, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Ужин: Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука, Monini Бальзамический Соус, Лук, Помидоры Черри, Calve Вьетнамский Имбирный Соус, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Манго, Вкуснотеево Творог 5%, Кофе с Молоком. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Уборка - 15 минуты, Глажка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса