BNFineGirl- Журнал, 19 авг 13

My 90 days is up and I didn't quite make my goal. :( No reason to give up now. I'll keep trying to achieve it. I think the kickboxing is helping. After my work-out, once the exhaustion wears off, I'm energized and ready to go for more!

66,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг.    Еще предстоит сделать: 2,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1152 ккал

Жир: 31,57г | Белк: 61,93г | Углев: 161,42г.   Завтрак: Bananas. Обед: Hershey's Rolo Minis (Package), Harvestland Turkey Burger, Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt. Ужин: Flavorite Cinnamon Applesauce, Marketside Sugar Snap Peas, Corn, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Бокс - 35 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...