sirman.vg- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

61,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1371 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 43,27г | Углев: 191,30г. Завтрак: Белый Хлеб, Ветчина, Nordic Каша 4 Злака, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Зеленый Чай. Обед: Хачапури по-Аджарски, Зеленый Чай. Ужин: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Фанта Фанта Апельсин. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса