Торопчаночка- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя Торопчаночка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1530 ккал

Жир: 81,84г | Белк: 95,84г | Углев: 103,74г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%. Обед: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Laime Сыр Сливочный, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Лук-Порей, Laime Сыр Сливочный. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

2855 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Google Fit - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Торопчаночка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Торопчаночка- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

Торопчаночка-Изменение Веса