olialoya- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя olialoya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1698 ккал

Жир: 88,58г | Белк: 124,00г | Углев: 77,97г. Завтрак: Boombar Protein Cookie Peanut, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Кальмары (Вареные или на Пару). Обед: Плавленный Сыр, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

olialoya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю