o.kakovkina- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1203 ккал

Жир: 22,08г | Белк: 77,83г | Углев: 153,59г. Завтрак: Варенье, Можайское Творог 5%, Paulig Кофе Молотый. Обед: Котлеты из индейки с грибами, Баклажаны Тушеные, Соус кабачек. Ужин: Окей Желтый Арбуз, Свитлогорье Кефир 1,5%. подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса