Luise Freiheit- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя Luise Freiheit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Moinsen! 🙋🏼‍♀️Kommt gut ins Wochenende! 🤩

68,8 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1288 ккал

Жир: 50,36г | Белк: 88,57г | Углев: 74,42г. Завтрак: Ehrmann High Protein Pudding. Обед: Aldi Bio Willms Kasseler Geräuchert. Ужин: Aldi Lasagne, Käfer Lambrusco, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Limettensaft, Alnatura Apfelessig, DM Bio Rapsöl Nativ, Aldi Blattsalat Mix, Strauchtomaten, Lidl Salatgurke. Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Pudding , Moritz Eiskonfekt. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen meine Liebe👋☕

02 окт 20 написано членом: Levka...

Guten Morgen liebe Luise! ☺️

02 окт 20 написано членом: FitGirl314

Das läuft ja! 🙂👍🏽

02 окт 20 написано членом: Karamellinski

Moin dito. 😋🐳

02 окт 20 написано членом: Portal Wal🐳

Dito und schönen Abend noch 🙋🏻‍♀️🥂

02 окт 20 написано членом: Büffetsau

Danke, den habe ich.... Der Lambrusco war sehr süffig.... 🍷😇

02 окт 20 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luise Freiheit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luise Freiheit- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

Luise Freiheit-Изменение Веса