Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
02 окт 20
n.s.komolov- Журнал, 02 окт 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2020:
3543 ккал
Жир: 200,63г | Белк: 123,87г | Углев: 307,92г.
Завтрак:
Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Обед:
Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Ужин:
Unagrande Моцарелла, Простоквашино Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская.
Перекус/Другое:
SPAR Пирожное Корзиночка Лукошко Фруктовое, SPAR Пирожное Картошка Десертная, Сыр Камамбер, Ашан Сыр Дор Блю, Черкизовский Сальчичон, Белый Хлеб.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю