jinny66- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1274 ккал

Жир: 45,26г | Белк: 68,09г | Углев: 152,78г. Завтрак: 오뚜기 맛있는 북어국, Kewpie Japanese Mayonnaise, Sugar, Chinese Rousong Meat Floss, Vietnamese Sausage, Submarine Hoagie Roll. Обед: Beef Tendon, Beef Tripe, Beef Broth (Home Recipe), Soy Sauce, Broiled or Baked Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Hot Chili Pepper, น้ำพริกมะขามสด, White Rice (Long-Grain, Cooked). Ужин: Hot Chili Pepper, น้ำพริกมะขามสด, Lime, Tomatoes, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: ขนมครกสิงคโปร์, Happy Chef Fried Vegetarian Tofu , Tomatoes. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса