thiagosantosts7- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

87,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

2471 ккал

Жир: 49,79г | Белк: 182,53г | Углев: 311,60г. Обед: Laranjas, Hellmann's Maionese, Floriani Espaguete 8 com Ovos, Peito de Frango Cozido (Thiago), Jussara Leite Integral. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Maçã, Marilan Bolacha Maria, Toddy Toddy, Jussara Leite Integral. Перекус/Другое: Jussara Leite Integral, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Toddy Toddy, Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Laranjas. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса