Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fanfan3146
Журнал
02 окт 20
fanfan3146- Журнал, 02 окт 20
Параметры Пользователя fanfan3146
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2020:
343 ккал
Жир: 11,57г | Белк: 32,70г | Углев: 30,42г.
Ужин:
懶姐 千張, 銀耳雪蓮子, 小黃瓜, 統一 四季釀造醬油, 維義 特級初榨橄欖油, 香菇, 雞蛋, 牛頭牌 甜玉米粒易開罐, 全聯 茭白筍, 空心菜, 小磨坊 匈牙利紅椒粉, 雞胸肉.
подробнее ...
2354 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 10 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍👍
01 окт 20 написано членом:
尼歐NEO
羨慕
01 окт 20 написано членом:
candy572
一起加油🤗🤗 我也是拼老命的忍住了今年的月餅、蛋黃酥、綠豆碰、咖哩滷肉餅、鳳梨酥.....🤤🤤🤤
01 окт 20 написано членом:
fanfan3146
忍的住喔!我有吃一些但還好沒有失控!
01 окт 20 написано членом:
chia ling0519
就逼小孩拼命吃~~😆😆😆
02 окт 20 написано членом:
fanfan3146
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fanfan3146-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю