Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsukp1004
Журнал
02 окт 20
nsukp1004- Журнал, 02 окт 20
Параметры Пользователя nsukp1004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2020:
1262 ккал
Жир: 35,01г | Белк: 88,28г | Углев: 153,23г.
Завтрак:
소금, 물.
Обед:
아메리카노, 봉하마을 봉하마을찰보리빵, 돈까스, 콩나물무침, 순두부찌개, 오이 (껍질 포함), 찐단호박, NOW Daily Vits Multi Vitamin & Mineral, NOW now c-1000, NOW 오메가-3, 보령 보령프리바이오틱스(FOS)프로바이오틱스(유산균).
Ужин:
고추, 마늘, 취나물무침, 김치, 상추, 깻잎, 매운탕, 고추냉이, 쌈장, 초고추장, 회, NOW now c-1000, NOW 오메가-3.
Перекус/Другое:
생크림케이크.
подробнее ...
176 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsukp1004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю