nsukp1004- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1262 ккал

Жир: 35,01г | Белк: 88,28г | Углев: 153,23г. Завтрак: 소금, 물. Обед: 아메리카노, 봉하마을 봉하마을찰보리빵, 돈까스, 콩나물무침, 순두부찌개, 오이 (껍질 포함), 찐단호박, NOW Daily Vits Multi Vitamin & Mineral, NOW now c-1000, NOW 오메가-3, 보령 보령프리바이오틱스(FOS)프로바이오틱스(유산균). Ужин: 고추, 마늘, 취나물무침, 김치, 상추, 깻잎, 매운탕, 고추냉이, 쌈장, 초고추장, 회, NOW now c-1000, NOW 오메가-3. Перекус/Другое: 생크림케이크. подробнее ...

176 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса